KOBIETY, KTÓRE MYŚLĄ ZA DUŻO. JAK UWOLNIĆ SIĘ OD NADMIERNEGO MYŚLENIA I OS • Książka ☝ Darmowa dostawa z Allegro Smart! • Najwięcej ofert w jednym miejscu • Radość zakupów ⭐ 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji • Kup Teraz! • Oferta 14619805653 Informacje o KOBIETY, KTÓRE MYŚLĄ ZA DUŻO - 11664569416 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2022-02-22 - cena 29,43 zł Kobiety, które myślą za dużo. Nolen-Hoeksema • Książka ☝ Darmowa dostawa z Allegro Smart! • Najwięcej ofert w jednym miejscu • Radość zakupów ⭐ 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji • Kup Teraz! • Oferta 13341442193 KOBIETY KTÓRE MYŚLĄ ZA DUŻO, NOLEN-HOEKSEMA SUSAN • Książka ☝ Darmowa dostawa z Allegro Smart! • Najwięcej ofert w jednym miejscu • Radość zakupów ⭐ 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji • Kup Teraz! • Oferta 14372852869 . Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla ciebie. Z poradnika dowiesz się: · czemu nadmierne myślenie o kłopotach się nie opłaca? · dlaczego spędzamy mnóstwo czasu na bezowocnym roztrząsaniu przeszłych zdarzeń? · co powoduje, że spędzamy godziny na nieproduktywnym myśleniu? · jak przestać nadmiernie martwić się o dzieci, partnera, rodziców? · jak uwolnić się od niekończących się przemyśleń i unikać w przyszłości podobnych pułapek? · jak spróbować ustabilizować swoje życie? W swojej klasycznej książce pt. Kobiety, które myślą za dużo, Susan Nolen-Hoeksema pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Psycholog przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć spokojniej i produktywniej. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała nagrody za badania nad depresją, regulacją nastroju i gender studies, w tym nagrodę David Shakow Early Care Award oraz nagrodę Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego Susan Nolen-HoeksemaData premiery: 2020-10-14Strony: 336Rodzaj: KsiążkiOkładka: Miękka ze skrzydełkamiFormat: 210x145x25 Książka Autor: Susan Nolen-Hoeksema Rok wydania: 2020 ISBN: 978-83-8132-174-7 Ilość stron: 336 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Tłumaczenie: Agata Trzcińska-Hildebrandt Często myślisz co robię ze swoim życiem nie tak? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli?Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla poradnika dowiesz się:czemu nadmierne myślenie o kłopotach się nie opłaca?dlaczego spędzamy mnóstwo czasu na bezowocnym roztrząsaniu przeszłych zdarzeń?co powoduje, że spędzamy godziny na nieproduktywnym myśleniu?jak przestać nadmiernie martwić się o dzieci, partnera, rodziców?jak uwolnić się od niekończących się przemyśleń i unikać w przyszłości podobnych pułapek?jak spróbować ustabilizować swoje życie?W swojej klasycznej książce pt. Kobiety, które myślą za dużo, Susan Nolen-Hoeksema pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Psycholog przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć spokojniej i produktywniej. -15%Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla poradnika dowiesz się:czemu nadmierne myślenie o kłopotach się nie opłaca?dlaczego spędzamy mnóstwo czasu na bezowocnym roztrząsaniu przeszłych zdarzeń?co powoduje, że spędzamy godziny na nieproduktywnym myśleniu?jak przestać nadmiernie martwić się o dzieci, partnera, rodziców?jak uwolnić się od niekończących się przemyśleń i unikać w przyszłości podobnych pułapek?jak spróbować ustabilizować swoje życie?W swojej klasycznej książce pt. Kobiety, które myślą za dużo, Susan Nolen-Hoeksema pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Psycholog przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć spokojniej i produktywniej. Rok wydania2020KategoriaPoradnikiWydawcaZwierciadłoISBN-13978-83-8132-312-3Język publikacjipolskiInformacja o sprzedawcyePWN sp. z Kobiety to już nawet nie osobny rozdział w życiu Charlesa Bukowskiego - to cała książka, której pierwsze zdania brzmią: "Miałem pięćdziesiątkę na karku i od czterech lat nie byłem w łóżku z kobietą. Nie miałem żadnych... Kobiety to jedna z najpopularniejszych książek Charlesa Bukowskiego. Henry Chinaski opowiada w niej historię swoich licznych, często burzliwych związków z kobietami; w większości są to przelotne przygody, w których trudno doszukać się... W książce Kobiety Kuszelewskiej prosta kobiecina prowincjonalna, "mamuleczka", udziela reprymendy nie dosyć ostrożnemu wysokiemu dygnitarzowi konspiracji. "Podziemny oficer odruchowo sprężył się na baczność". I my tak robimy, zamykając... Kobiety, które w tej książce „opowiadają świat” to pisarki różnych narodowości, głównie anglojęzyczne. Ich wybór wynikał, czego nie ukrywam, raczej z potrzeby czytelniczej niż krytyczno-literackiej. W ten sposób jest to również... Dzieło Teodora Jeske-Choińskiego. Teodor Jeske-Choiński to syn urzędnika sądowego, pisarz, konserwatysta (choć przez chwilę z zacięciem pozytywistycznym) i krytyk, z wykształcenia inżynier i filozof. Teodor Jeske-Choiński blisko... -8%-8%Książka "Kobiety '44" Agnieszki Cubały przedstawia niezwykłe, kobiece spojrzenie na Powstanie Warszawskie. Wojna widziana oczyma kobiet to wciąż wojna niemal nieznana, jednak bez ich punktu widzenia historia Powstania Warszawskiego byłaby... „Kobiety Afryki – obyczaje, tradycje, obrzędy, rytuały” Jadwigi Wojtczak – Jarosz to barwna opowieść o życiu polskich naukowców w Nigerii pod koniec lat siedemdziesiątych pogrążonej w Biafrańskiej wojnie domowej. Nie sposób... ”Kobiety Afryki – obyczaje, tradycje, obrzędy, rytuały (cz. II – Kwiaty Jakarandy)” Jadwigi Wojtczak - Jarosz to kontynuacja wcześniejszej publikacji o tym samym tytule. Powieść oparta jest o autentyczne okoliczności życia... Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić... Sklep Książki Rozwój osobisty Psychologia, motywacja Kobiety Które Myślą za Dużo (okładka miękka, Oceń produkt jako pierwszy Opis Opis - Czy jesteś osobą skłonną do zadręczania się niepotrzebnymi myślami? - Czy pełna niepokoju leżysz w nocy z otwartymi oczami i zastanawiasz się, jak inaczej mogły się potoczyć przeszłe wydarzenia? - Czy martwisz się kłopotami, jakie mogą pojawić się w przyszłości? - Czy bez końca analizujesz komentarze przyjaciół i nie potrafisz przejść do porządku dziennego nad drobnymi porażkami? - Czy cierpisz na skutek negatywnego myślenia o swoim wyglądzie i stanie zdrowia? Jeśli odpowiedziałaś TAK na jedno lub więcej z tych pytań, prawdopodobnie należysz do osób skłonnych do zadręczania się niepotrzebnymi myślami. Badania pokazują, że nie jesteś sama – duża liczba kobiet pada ofiarą tej przykrej skłonności, która przeszkadza im w prowadzeniu satysfakcjonującego życia. W swojej przełomowej książce sławna psycholog i wielokrotnie nagra-dzana badaczka dr Susan Nolen-Hoeksema przedstawia sposoby wyrwania się z ponurych rozmyślań i odzyskania radości zaprzecza poglądowi, że nieustanne analizowanie emocji jest korzystne. Wyjaśnia też, dlaczego tak wiele kobiet ulega skłonności do zadręczania się niepotrzebnymi myślami, oraz oferuje praktyczne wskazówki i strategie ucieczki od negatywnych myśli, odzyskania pewności siebie i kontroli oraz uniknięcia pułapek w przyszłości. Ta książka odmieni twoje życie i z pewnością stanie się klasycznym poradnikiem, jak skutecznie sobie pomóc. Dane szczegółowe Dane szczegółowe ID produktu: 1004423703 Tytuł: Kobiety Które Myślą za Dużo Podtytuł: Jak Przestać Zadręczać się Niepotrzebnymi Myślami i Odzyskać Radość Życia Autor: Hoeksema Nolen Susan Tłumaczenie: Górecka Barbara Wydawnictwo: Wydawnictwo Purana Język wydania: polski Język oryginału: angielski Liczba stron: 246 Data premiery: 2007-05-21 Rok wydania: 2006 Forma: książka Indeks: 69396052 Recenzje Recenzje Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane

kobiety ktore mysla za duzo